Як знати час для медитації, коли у вас з’являються діти

Як знати час для медитації, коли у вас з’являються діти

Загальновідомо, що ваше життя зміниться, коли ви станете батьками. Однак лише тоді, коли у вас справді народяться діти, ви усвідомите, що повсякденні справи сприймалися як належне. Таки простих речей, як сісти й пообідати в тиші, прийняти розслаблюючий душ, відвідати...
8 шляхів до твоєї глибокої медитації

8 шляхів до твоєї глибокої медитації

Це одне із запитань, яке мені задають найчастіше як викладачу Атма Крія Йоги. «Як мені поглибити свою практику? Як мені заглибитися у неї далі?» І коли вони це запитують, це часто є віддзеркаленням їхнього власного бажання полюбити свою практику та заглибитися в неї....