Коли ми думаємо про йогів, то уявляємо людей, які годинами сидять в медитації в далеких затишних печерах або закритих монастирях з суворими традиціями. Вони практикують довгі духовні практики і дотримують строгі аскези. Але щойно я цілу годину спілкувалася з йогом, що не пішла в печеру або монастир. Вона проводить багато часу в стінах нашого Ашрама, а живе і працює в миру.
Восени 2015 року Л. впала зі сходів і зламала стопу. Протягом декількох місяців вона відчувала нестерпний біль через пошкодженого нерва і грижі міжхребцевого диска, а крім того дискомфорту додавало обмеження рухливості. Її життя перетворилося на низку лікарів і терапевтів, вправ і боротьби з болем, гіпсових пов’язок і милиць.
Але ця історія не про травму і біль. Ця історія про Крія Йогу. Ця історія про те, як жінка, яка клянеться, що вона не супергерой, в цій важкій ситуації знайшла Милість, дисципліну і віру за допомогою практики Атма Кріі.
Л. була ініційована в Атма Крію ще в 2010 році і з тих пір практикувала кожен день. Але після нещасного випадку їй довелося відновлювати практику з нуля, пристосовуючись до травми, величезному гіпсу на нозі і супутніх симптомів, які не дозволяли довго сидіти в одному положенні. І навіть не дивлячись на все це, вона не пропустила жодного дня практики. Вона продовжувала практикувати, нехай навіть це був один круг Основної Кріі.
Відновлення вона почала з джапи, фокусуючись на хворій стопі і направляючи туди енергію. Біль і дискомфорт не давали надовго залишатися в одному положенні, і щоб знайти зручну позу для джапи, вона підкладала всілякі валики і подушки.
«Я виходила з практичних міркувань і нарешті знайшла зручне положення, в якому могла протриматися якийсь час. А потім приступила до практики джапи – напівлежачи. Під ноги я підклала подушки … я і зараз роблю джапу в цій позі. Так моє тіло розслабляється. І я можу по-справжньому зосередитися на Господі. »
Поступово, крок за кроком, вона розширювала свою практику. Спочатку до джапи додалася Основна Крія, потім Трійця і Пранаями. Вона робила стільки, скільки могла. І з часом стала помічати поліпшення в своєму стані. Біль поступово зменшувався, і вона могла сидіти в одному положенні трохи довше. Вона навчилася так глибоко розслабляти своє тіло, що повністю поринала в джапу і залишалася наодинці з Господом. Атма Крія стала такою ж невід’ємною частиною її реабілітаційного процесу, як регулярна фізіотерапія.
До інциденту великою підмогою для неї були асани і мудри Атма Кріі. Але тепер тіло не могло приймати потрібні пози: воно втратило здатність згинатися, рухатися або дихати належним чином. І, як вона мені сказала, саме в той момент «все почалося з молитви.»
Вона сиділа перед вівтарем, плакала і молилася: «асани допомагали мені до травми. Господь, будь ласка, зроби так, щоб я могла практикувати без болю. »
Вона приготувала килимок для йоги товщиною в 1 см, подушки і валики. І з кожним днем намагалася обережно рухатися вперед, домагаючись більшого прогресу, яким би повільним він не був.
«Цей шлях був сповнений злетів і падінь, зі сльозами, болем і моментами відчаю, але при цьому з незмінною переконаністю, що одного разу всі симптоми пропадуть. І це спрацювало. »
Кілька місяців по тому, виконуючи Махамудру, вона нарешті змогла дотягнутися до щиколотки. І, зрозумівши це, розридалася. Вона знала, що Вчителі відповіли на її молитви і весь цей шлях пройшли разом ній.
«Саме це ми і отримуємо з посвятою в Атма Крію. Вчителі завжди з нами. »
Весь процес відновлення зайняв роки. Він був повільним і важким, але повним Благодаті. Л. розповідає про ту травму абсолютно без емоцій, як про рядові події. Але говорячи про практику Кріі, про Вчителів і Їх любов до неї, вона переповнюється натхненням від Їх підтримки і турботи. Сьогодні у неї не залишилося ніяких хворобливих симптомів, Учителя почули її молитви.
У нашій розмові Л. неодноразово поверталася до теми Вчителів. Вона говорила про Милість, яку Вони їй дарували, і про те, що ні на мить її не залишали. Вона нагадала мені, що в якій би ситуації не опинилася людина, Вчителі завжди поруч. І це не обов’язково повинен бути нещасний випадок, це може бути що завгодно. Але вона також підкреслила, що людина повинна сама докласти зусиль.
Можливо, в цьому і полягає урок. Якщо ви готові встати і зробити все що можете, вірячи, що Бог і Вчителі поруч з вами і тримають вас за руку на кожному кроці вашого шляху, то для вас немає нічого неможливого.
«Коли ви робите реальні зусилля, то насправді можете змінити ситуацію. Але ви повинні це зробити: тільки тоді Господь дарує зміни. »
Для Л. Атма Крія стала необхідністю. Вона щодня прокидається з бажанням бути з Богом під час цієї практики. Це настільки важливо і потрібно, що навколо практики Кріі вона планує свій день. Крія на першому місці. Все інше потім.
«Це мій час з Богом. Це моє затишне час з Богом. »
Останнє питання, яке я задала Л., було про те, що, на її думку, читачам слід винести з її розповіді. Вона відповіла:
«Милість. З Милістю можливо все. »
А потім додала, що ми обмежуємо себе власним розумом. Важливо бачити свій потенціал і розуміти, що ми можемо зробити для себе. Весь ваш день буде іншим, якщо почати його з Кріі. Дуже важливо мати інструмент, який реально може вам допомогти. Це те, що ви можете робити кожен день.
«З підтримкою Атма Кріі ви можете подолати будь-які труднощі … В ній так багато Милості. Ми повинні її прийняти. »
Завдяки практиці Атма Кріі Л. впоралася з негараздами. І ми теж можемо. Незалежно від того, що вони собою представляють.
Коли я думаю про йогів, то згадую саме таких жінок, як Л. Тих, які долають всі перепони не власними силами, а з вірою в Милість Вчителів, в Милість Господа. Я згадую жінок, які не відступили перед викликом, але прийняли його лицем до лиця, бо знали: їм не доведеться боротися самотужки.
