У якийсь момент свого життя кожен відчував, що він не зовсім належний.
Іноді це змушує вас почуватися самотніми, навіть коли, логічно кажучи, ви можете мати все, про що мріяли, або вас оточують люди, які вас люблять. Це частина процесу пробудження та усвідомлення того, що незалежно від того, як сильно ви намагаєтеся вписатися чи повторити чиєсь життя, воно ніколи не буде таким прекрасним, як у порівнянні з тим, коли ви починаєте вдягати власне взуття та йти шляхом до своєї мети.
Проблема пошуку зовнішньої перевірки
У дитинстві я завжди хотів дружити з усіма і зробити так, щоб вони мені подобалися. Як ви можете собі уявити, цього не сталося, як планувалося. Мені було досить важко знайти друзів, які бачили б мене таким, яким я є, і ставилися б до мене з любов’ю та добротою, з якою я хотів, щоб ставилися до мене.
Чим більше я намагався, щоб мене прийняли і вони мені сподобалися, тим більше я проектував на них свою потребу та відсутність самолюбства, що відштовхувало їх ще далі. Я ніколи не розумів, чому почувався таким несхожим на інших і чому мені довелося пройти через цей досвід, поки я не дізнався більше про духовний шлях.
Так само, як у дзеркалі, відображення виглядає справжнім. Насправді це просто відображення, а не реальність. Пориньте всередину, щоб побачити Божественну реальність і Любов.
– Парамагамса Вішвананда
Те, що ми сприймаємо в цьому світі, будь воно хорошим чи поганим, не настільки реальне, як наш розум змушує нас в це вірити. Проблема полягає в тому, що ми настільки звикли думати своїм розумом і оцінювати світ і себе за такими принципами, що пропускаємо те, що відбувається в наших серцях.
Прийняття себе на духовному шляху
Всередині є цілий світ, який чекає на дослідження. Коли ми йдемо по життю, цей внутрішній голос або серце може здаватися сплячим і покритим багатьма шарами, але він ніколи не зникає. Його просто потрібно відкрити заново, спочатку заспокоївши розум і нагадавши йому, що з нами все гаразд такими, як ми є, і не потрібно змінюватися, щоб ми подобалися іншим.
Тут важливо розуміти, що духовний шлях полягає не в тому, щоб весь час бути самотнім, усамітненим у скиті, виживаючи лише за рахунок трав і листя. Йдеться про те, щоб бути зосередженим у собі та знати свою внутрішню силу та потенціал, де б ви не були. Це розкриває те, що ви завжди носили в собі, але ніколи не помічали. Замість того, щоб очікувати, що вони любитимуть вас беззастережно, станьте незалежними від інших. Насправді ваш обов’язок — любити себе — усі нерівності в тому числі.
Коли ця любов прокидається спочатку до вас самих і коли ця любов справді повністю прокинеться всередині вас, вона повністю поглине вас Божественною Любов’ю.
– Парамагамса Вішвананда
Як практикувати самосприйняття
Сьогодні у мене все ще бувають моменти, коли я сумніваюся в собі, коли я думаю, що я недостатньо хороший, але я ніколи не відчуваю себе самотнім або незахищеним, навіть коли ззовні здається що я самотній. Встановивши такий зв’язок зі своїм духовним серцем, я більше не почуваюся настільки невимовно втраченим, навіть у найгіршому стані. Іноді мій розум може втрачати з поля зору те, що важливо, але рано чи пізно моє серце починає працювати і дає мені знати, що воно поруч, завжди готове вести мене.
- Практикуйте щоденну медитацію. Це допоможе вам знайти себе знову та жити повсякденним життям, з його злетами та падіннями, більш спокійно та з любов’ю.
- Прочитайте Бгаґавад-Ґіту. Незалежно від вашої віри, Бгаґавад-Ґіта сповнена мудрості про повноцінне життя, з любов’ю та з якомога меншою прихильністю. Це покаже вам, яку любов Бог має до кожного, і допоможе вам знайти цю любов у собі.
- Отримайте Даршан. Немає нічого подібного отримання благословення того, хто тільки любить, а не засуджує. Коли Парамагамса Вішвананда дає вам Даршан, Він бачить Божественне всередині вас і дає вам відчути цю Любов. Це живить присутність Бога всередині, і завдяки цьому все можливо.
Це особистий вибір – заглушити голос серця, але життя стає більш повноцінним, коли ми починаємо контролювати свій розум за допомогою духовних практик, таких як медитація або читання Бгаґавад-Ґіти, і живлячи цей зв’язок із Богом у своєму серці. Як тільки ми побачимо ту присутність Божественної Любові в наших серцях, ми зможемо відчути це і ззовні. Це було завжди; ми просто не бачили достатньо ясно.
Пробуджене усвідомлення абсолютної присутності Бога всередині вас. Бог скрізь, у всіх місцях, у всьому, у всіх людях.
– Парамагамса Вішвананда
