Дуже часто я застрягаю в минулому, а іноді починаю турбуватися і втомлюватися від майбутнього.
У такі моменти я відкликаю розум на вихідні позиції і повертаюся до розуміння того, що все, що у мене є – це сьогоднішній день, а кожен наступний дає нову можливість усвідомити Божественне всередині мене.
День у день я бачу як навколо так багато страждають людей і думаю, як їм допомогти.
Але тут виникає питання: як я можу допомогти іншим, якщо у мене самого є негативні якості, від яких я ще не очистилась, і не досягла самоусвідомлення?
«Ми лише відображаємо світ. Всі тенденції, представлені в зовнішньому світі, можна знайти і в світі нашого тіла. Якби ми могли змінити себе, то змінилися б і ці зовнішні тенденції ».
Джерело: 1964 Зібрання творів Махатми Ганді, том 12.
Як стверджує Ганді в наведеному вище уривку, один із способів допомогти собі – це працювати над собою. Моя садхана, Атма Крія Йога, очистить мене, усуне карму і допоможе усвідомити негативні якості, щоб я могла трансформувати їх в позитивні.
Якщо я зосереджуся на самій собі, то почну бачити світ по-іншому.
До практики Садхани я дивилась у вікно крізь брудне скло, а після Садхани воно стає чистішим.
У кожного з нас є Дхарма. Дхарма усвідомлення самого себе.
