Атма Крия Йога — это возможность ощутить истинную безусловную любовь и непреходящее счастье. Речь идёт не об ограниченной человеческой любви, которая со временем угасает, а о погружении в сердце Божественной Любви через медитацию. Это путь к раскрытию ваших собственных уникальных отношений с вечным Божеством в вашем сердце.
Божественная Любовь никогда не угасает, она постоянно возрастает, и нет ничего выше неё.
– Парамахамса Вишвананда
Истинная безусловная любовь и непреходящее счастье
Когда мы чувствуем внутреннюю пустоту, мы часто смотрим вовне, пытаясь удовлетворить своё стремление к истинной безусловной любви и длительному счастью. Но проблема в том, что этого невозможно найти снаружи, потому что всё в этой физической реальности со временем исчезает. Если неоправданные ожидания и разочарования не лишат нас любви, то рано или поздно смерть придёт, чтобы забрать нас или того, кого мы любим.
Так как же избежать этого страдания и найти настоящую любовь и непреходящее счастье? Их можно найти только тогда, когда мы перенаправляем своё внимание на вечное. Только Бог и душа вечны. Только Бог любит нас безусловно.
Природа души вечна
Бхагавад-Гита — это древнее священное писание, наполненное вневременной мудростью о том, как осознать нашу собственную вечную природу и, в конечном итоге, наши вечные отношения с Богом.
Говорится, что материальные тела не вечны, тогда как истинное «Я» вечно, неразрушимо и непостижимо. Господь пребывает в сердце каждого живого существа, Арджуна. Своей силой Он управляет всеми их действиями в жизни, словно они находятся в машине
— Бхагавад-Гита, глава 2, стих 18
Погружение в сердце Божественной Любви
Атма Крия Йога даёт нам возможность получить собственный живой опыт. Хорошая новость в том, что вам не нужно уходить в пещеру в Гималаях, чтобы медитировать. Достаточно пройти путь длиной всего около 40 сантиметров — от ума к сердцу. Атма Крия Йога даёт вам инструменты для этого. Благодаря медитативной практике вы можете научиться освобождаться от ловушек ума и входить в тишину сердца, где пребывает Господь.
Действие с осознанием души
Атма Крия Йога означает «действие с осознанием души». Чем больше вы участвуете в осознанных действиях, тем больше способны осознать, кто вы есть на самом деле. Чем больше вы сосредотачиваете своё осознание на душе и её связи с Богом, тем глубже можете наслаждаться живым опытом ваших вечных отношений с Божественным.
Практика Атма Крия Йоги с любовью и преданностью открывает дверь к истинному переживанию безусловной любви и непреходящего счастья через осознание Бога.
Бхакти в отношениях с Божественным
В человеческих отношениях люди часто говорят: «Я влюбился». Со временем этот процесс проходит определённые этапы. Мы слышим о ком-то, нас это привлекает, мы хотим узнать больше, а затем постепенно всё больше и больше отдаём себя этим отношениям.
Наши любовные отношения с Божественным тоже проходят похожие этапы. Однако, когда мы сосредоточены на Боге, мы не «падаем» в любовь — мы поднимаемся в любви. На санскрите этот танец отношений между Возлюбленным и влюблённым называется бхакти: любовь и преданность Богу.
«Бхакти — высшее». Его, Кришны, слова, сказанные 5200 лет назад, были произнесены не случайно: бхакти важна. Потому что бхакти завершает всё. А в Атма Крия Йоге есть Навадха-бхакти — девять форм бхакти, которые охватывают всё.
— Парамахамса Вишвананда
-
Шравана-бхакти — шравана означает слушать истории и славу Бога и Его святых. Имя Бога — это Сам Бог. Воспевая Божественное Имя, наш ум погружается в Божественное, и внутри нас пробуждается глубокая безусловная любовь.
-
Киртана-бхакти — киртана означает воспевание славы Господа. Часто пение пробуждает в нас радость. Когда мы поём Божественное Имя, всё наше тело, ум и дух начинают резонировать с божественными вибрациями.
-
Смарана-бхакти — смарана означает постоянно помнить о Божественном. Как только мы вкушаем нектар общения с Божественным, наш ум начинает отпускать свои тревоги и обращает внимание к Тому, Кто управляет всем.
-
Падасева-бхакти — падасева означает служение человечеству. Господь живёт в сердце каждого. Признание этой божественности в себе и в других — прекрасный способ сделать мир лучше.
-
Арчана-бхакти — арчана означает внешнее поклонение Божеству. Дыхательная техника очищает тело и концентрирует ум. Так она способствует глубокому осознанию божественных энергий жизненной силы, которые текут как внутри, так и вокруг нашего тела.
-
Вандана-бхакти — вандана означает поклон. Поклон перед Богом — это акт смирения, признание того, что Божественное больше нас самих. Когда асаны, или йогические позы, выполняются с чувством любви и преданности, они позволяют нам предложить своё тело и действия в служение Божеству.
-
Дасья-бхакти — дасья предлагает служение Божеству через наши ежедневные обязанности. Когда всё воспринимается как Божественное, каждое действие становится подношением любви и благодарности. Это перенаправление всех усилий на служение Богу через каждое действие.
-
Сакхья-бхакти — сакхья означает личные отношения, которые каждый из нас имеет с Божественным. Как наша душа вечна, так и наши отношения с Божественным вечны. Отношения каждого человека уникальны, и их можно выражать, переживать и наслаждаться ими по-разному.
-
Атманиведана-бхакти — атманиведана является естественным преданным выражением нашей души, когда мы осознаём, что не существует ничего, кроме Господа. Это высшая форма реализации. Богореализация — общение с Богом — возможна только благодаря милости Богореализованного Мастера. Семя этого осознания было посеяно через Шактипат в Атма Крия Йоге.
Осознание тайны
Атма Крия Йога раскрывает эту тайну между нашей душой и Божественным. Благодаря регулярной практике наши суждения и внутренние конфликты начинают растворяться, и мы начинаем чувствовать больше покоя и любви. Это похоже на то, как ум начинает вибрировать на более высокой частоте, позволяя нам встречать жизненные вызовы с осознанием, что мы не одни. Божественное всегда присутствует в нашей жизни, и Оно заботится только о нашем высшем благе.
Крия — это любовь в действии
Атма Крия Йога помогает нам осознать божественность, которая живёт во всём, включая нас самих. С помощью мантры, дыхания и сосредоточенного осознания мы можем отвлечь внимание ума от проблем мира и обратить его внутрь, чтобы найти Бога. Благодаря этой практике мы можем развивать любящие, преданные отношения с Богом, живущим в нашем сердце.
В Крии мы мягко прикасаемся к своему внутреннему пространству, к своим чакрам, с дыханием и ОМ — словно любящая мать, которая нежно будит своего ребёнка. Крия — это любовь в действии, терпение в практике и садхана. В центре внимания не цель и не результат! Речь о решимости делать это всегда, поэтому некуда спешить — есть только искренность, интенсивность и сосредоточенность. Да, всё это требует терпения. Что знают влюблённые о времени, проведённом вместе? Есть ли у них какая-то цель или ожидание результата от своей любви и пребывания вместе? Нет, любовь — это всё, ради чего они там; любовь — это всё, что им нужно; любовь — это всё, чего они ищут. Так они достигают своей цели: Любовь — это путь, цель и само путешествие.
— Парамахамса Вишвананда
Следующий шаг
Заинтригованы? Готовы сделать следующий шаг? Отправьте нам запрос, чтобы найти учителя рядом с вами.