«Прислухайся до тиші. Вона так багато може розповісти. »
Румі
Як ви поступаєте, коли перед вами постає важливе питання? Що вам підказує інтуїція? Де ви шукаєте відповіді?
Більшість сучасних людей, на жаль, відповість: «Я йду шукати відповіді в Гугл». Або, можливо, на YouTube.
У далекому минулому, за часів давніх ріши і мудреців, люди жили в гармонії з природою, далеко від шуму сучасного світу. Що ж тоді робив йог, якщо у нього виникало важливе питання? Він знаходив тихе місце під деревом або, можливо, у водоймі … І медитував.
Сучасні люди абсолютно втратили звичку до медитації. Медитація – не просто додаток до нашого повсякденного життя, але і спосіб возз’єднатися з нашим істинним, вищим «я». Ми вже навіть не пам’ятаємо, що означає саме слово «медитація». У більшості людей воно асоціюється з якимось розумовим процесом, в той час як справжня медитація – це повна відсутність думок.
Багато зовсім забули про цю безцінну звичку занурення в себе в пошуках відповідей на глибокі питання. Замість цього ми намагаємося отримати відповіді в інтернеті. Ми гуглимо, звертаємося до «експертів» або «ґуру» на Facebook або YouTube. Але хіба можна бути впевненим, що у цих «експертів» є правильні відповіді саме для вас? Те, що вірно для іншого, не завжди може бути правильним чи корисним вам.
Я на власному досвіді зрозуміла, наскільки глибоко зайшла ця нездорова звичка «гуглити», коли на початку цього року відкрила свій канал на YouTube. Люди стали сприймати мене як експерта або спеціаліста, здатного відповісти буквально на будь-яке питання, починаючи від глибокої філософії і закінчуючи особистим життям, тільки тому, що я веду свій відеоканал в онлайні. Наче в наш час мати свій канал на YouTube – значить мати все. Коли ми встигли звикнути шукати важливі відповіді де завгодно, але не в самих собі?
Можливо, це свого роду духовна лінь. Ми навіть не хочемо обтяжувати самостійним пошуком відповідей. Нам простіше запостити питання на будь-якому форумі і сподіватися, що «проста» відповідь прийде від когось з боку. Але як тоді ми зможемо розвинути свою власну інтуїцію? Як будемо культивувати внутрішню мудрість і Божественну свідомість? Як почуємо Божественний направляючий голос?
Коли я тільки познайомилася з Ґуруджі, то спочатку задавала Йому безліч запитань. Він був воістину терплячий і нескінченно добрий, відповідаючи на них. Але перш ніж відповісти, часто запитував: «А що ти сама відчуваєш?» Так Він навчив мене завжди намагатися знайти відповідь самостійно, перш ніж поставити запитання. Дуже допомогла в цьому мені Атма Крія Йога.
Атма Крія Йога не тільки заспокоює розум і занурює його в тишу, а й фактично возз’єднує вас з вашим істинним, вищим «я», де завжди є відповіді на всі питання. Коли ви деякий час сидите в тиші після практики Кріі, їх часто навіть і ставити не доводиться: у потрібний час відповіді приходять самі собою. Саме в цій пост-медитаційній тиші нас можуть відвідати найглибші осяяння. Ось чому на якийсь час після Кріі так важливо залишитися в тиші.
І наступного разу, коли у вас виникнуть сумніви або питання, просто спробуйте вибратися на природу і побути там в тиші. Заспокойте розум, прислухайтеся до свого подиху і серцебиття, встановіть зв’язок з внутрішньої Божественністю. Там, в глибині ваших сердець, лежить глибока мудрість, яка доступна всім. Абсолютно безкоштовно.
