Треба зізнатися, я надаю дуже великого значення Атма Крія Йозі. Крім Атма Крія Йоги я викладаю Просто Медитацію і проводжу ОМ Чантінг, але коли хтось звертається до мене з питанням, як навчитися медитації, я відразу в першу чергу пропоную Атма Крія Йогу. Однак, не так давно я зрозуміла, що це велика помилка, і ось чому.

Багато викладачів негласно поділяють переконання, що Атма Крія Йога стоїть вище інших практик Садхани Бгакті Марги. Я теж не була винятком, хоча за останні 5 років своїми очима бачила безліч прикладів і чула реальні історії про те, наскільки сильні інші практики БМ Садхани.

Хочу поділитися з вами трьома історіями про силу інших практик, відмінних від Атма Крія Йоги.

ПРОСТО МЕДИТАЦІЯ ДОПОМОГЛА ДОРОСЛОМУ З ДІАГНОЗОМ СДУГ

Simply Meditation Stories

Коли я вела курс Просто Медитації пару років назад, до нас приєдналася знайома з мого професійного кола. Два роки по тому ми знову зустрілися, і вона розповіла, що Медитація Трійця з Просто Медитації стала незмінною частиною її ранкового ритуалу, без якої вона буквально не могла обійтися.

Вона – людина з гіперактивним розумом, і пізніше їй поставили діагноз СДУГ. Цей досвід є наочною ілюстрацією воістину потужного впливу Просто Медитації: практика по-справжньому їй допомогла. Саме для неї, з тим способом життя, який вона вела, Просто Медитація виявилася ідеальною, і ніяка інша практика не підійшла б так само добре.

Це був важливий крок на її духовному шляху, тому що, щодня практикуючи Просто Медитацію, вона переживала сильну трансформацію у своєму професійному житті. Будучи успішним підприємцем, вона виводила свою компанію на світовий ринок. Фундамент, який давала їй Просто Медитація, в той час грав вирішальну роль в її прогресі.

Всі інші практики, такі як, наприклад, Атма Крія Йога, могли виявитися для неї занадто складними. М’якість і глибина Просто Медитації стали тим самим засобом, який був їй необхідний, щоб заспокоїтися.

АТМА КРІЯ ЙОГА НЕ ПІДІЙШЛА ЛЮДИНІ В ДЕПРЕСІЇ

Atma Kriya Yoga Stories

Інша історія про жінку, яка звернулася до мене з приводу вивчення Атма КрІя Йоги. Я відразу ж погодилася її вчити, радіючи можливості поділитися з іншою людиною своєю любов’ю до АКЙ. Оскільки вона звернулася до мене саме за АКЙ, я не стала перевіряти, чи дійсно АКЙ була для неї найкращим вибором.

Коли курс вже почався, я дізналася, що у тієї жінки була затяжна депресія, і перші кілька технік Атма КрІя Йоги працювали для неї як спусковий гачок, посилюючи депресивний стан. Мені довелося негайно припинити її навчання заради її ж безпеки. Адже я як викладач несла за неї відповідальність.

Озираючись назад, я шкодую, що не спитала тоді саму себе, готова вона до Атма КрІя Йоги?

Знаю, що відповідь на це питання не завжди лежить на поверхні, і в цьому випадку я рекомендую поговорити про це з одним з ваших тренерів, які навчають викладачів, або звернутися за порадою до Свамі Бгакті Марги. У них інший рівень інтуїції і більш багатий досвід спілкування з людьми, що знаходяться на різних етапах духовної подорожі: вони краще зрозуміють, де людина зараз знаходиться і до чого вона готова.

ЯК ОМ ЧАНТІНГ ЗМІНИВ МОЄ ЖИТТЯ

Om Chanting Stories

Третя історія про мою власну подорож і ту роль, яку в ньому зіграв ОМ Чантінг. Я переїхала з Лондона до Австралії на початку 2014 року. Відразу після переїзду у мене в пріоритетах були особисті відносини, соціальні зв’язки, рівень життя, нічні розваги і статус в суспільстві. Залишаючи Австралію рік потому, я була майже готова жити набагато більш простим життям і відмовитися від «зовнішнього світу», вважаючи за краще зосередитися на внутрішньому.

На початку того року я часто випивала, а до його кінця повністю відмовилася від алкоголю. Я перейшла від існування в зовнішньому світі до повного відсторонення від нього (на свій страх і ризик). Моя трансформація була радикальною, і вона відбулася тільки завдяки тому, що кожного тижня протягом майже 11 місяців я брала участь в ОМ Чантінгу.

Важливо відзначити, що не у всіх особистісне перетворення проходить так само інтенсивно, як у мене, але факт в тому, що кожна моя участь в ОМ Чантінгу привносив значні зміни.

По завершенню кожного ОМ Чантінгу ви вже не та людина, якою були на його початку. І так відбувається завжди, коли ви його відвідуєте, будь то в перший або ж в 365-й раз. Тому для мене ОМ Чантінг був в той час ідеальною практикою Садхани, і він допоміг мені справитися з конкретними проблемами на тому етапі мого духовного шляху.

ЯК ВІДНОСИТИСЬ З ПОВАГОЮ ДО ДУХОВНОГО ШЛЯХУ ІНШИХ ЛЮДЕЙ

Вам як викладачеві необхідно проявляти належну обачність. Я знаю, як легко прийти в захват від думки залучити нового учня і поділитися з ним тим, що ти любиш – своєю Садханою. Але вам потрібно ставити себе на друге місце, а іншу людину на перше. Зосередьтесь на його потребах і шляху. На першому місці повинен бути він, а не ви.

Що ще ви можете зробити? Поважати інші практики БМ Садхани. Якби вони не були важливі, Гуруджі б їх не дав. Ставтеся до всіх практик рівноцінно і ставте собі запитання, яка з них найкраще підійде людині, що стоїть перед вами.

Як відданий і практикуючий ви повинні пам’ятати, що не всі такі як ви, і кожна людина знаходиться в унікальній точці своєї духовної подорожі. Те, що вірно для вас, не обов’язково вірно для нього.

Bm Sadhana Master Paramahamsa Vishwananda

Як сказав Гуруджі, ви не повинні боятися або соромитися ділитися своїми духовними переконаннями з іншими людьми. Однак будьте обережні, прописуючи їм ті ж «ліки», які самі приймаєте. Ваш унікальний набір духовних практик може не підійти іншим, це може бути для них неправильно. Вони повинні слідувати власним шляхом, і в результаті прийдуть до тих практик Садхани, які є правильними особисто для них в даний момент їх подорожі.

На завершення хочу сказати наступне. З мого досвіду Парамахамса Вішвананда є самим поступливим Гуру, тому що залишає великий простір для індивідуальності. Він дійсно любить кожну людину такою, якою вона є, і дає кожному простір для самовираження і можливість проявляти відданість по-своєму унікально.

Ви як учитель і відданий можете ставитися до людей так само – поважати їх духовний шлях, той етап, на якому вони зараз знаходяться, і служити їм через ті практики Садхани, які їм найкраще підходять в даний момент часу.